Вести

Некои луѓе веруваат дека во секојдневните спортови, мора да се носат влошки на коленото за да се заштити зглобот на коленото. Всушност, ова гледиште не е во ред. Ако нема проблем со зглобот на коленото и нема непријатност за време на вежбање, не треба да носите влошки на коленото. Се разбира, во некои случаи, можете да носите влошки на коленото, кои можат да имаат ефект на амортизирање и заштита од ладно. Влошките на коленото главно се поделени во следниве три категории:

Влошки за колено за сопирање
Главно се применува за пациенти со болка во зглобот на коленото, зглобот на коленото и фрактура околу зглобот на коленото, подложени на конзервативен третман. Еве две репрезентативни влошки на коленото
Подлогата на коленото со не прилагодлив агол и локалното сопирање во права положба главно се користи за конзервативен третман на фрактури во близина на зглобот на коленото и прскање на зглобот на коленото. Овој вид на подлога на коленото не треба да го прилагоди аголот и е релативно ефтин, но не е погоден за вежбање за рехабилитација.
Влошките на коленото со прилагодлив агол се корисни за вежбање за рехабилитација затоа што можат да го прилагодат аголот. Главно е применливо за фрактура на коленото, прскање на коленото, повреда на лигаментите на коленото и артроскопска хирургија на коленото.

Топли и здравствени влошки на коленото
Вклучувајќи влошки за само-загревање на коленото, електрични влошки на коленото и некои вообичаени влошки на коленото на крпи.
Влошките за само-загревање и електричното греење главно се користат за да се спречи студот. Влошките за само-загревање на коленото обично се користат под климатик во студена зима или лето. Треба да се носи внимателно. Општо, не се препорачува да го носите премногу долго. Можете да го спуштите 1-2 часа за да ги одморите мускулите. Во моментов, многу бањи за нозе или продавници за масажа користат електрични влошки за колено, а многу млади купиле такви влошки на коленото за нивните родители. Меѓутоа, ако наидете на алергија на кожата, улцерација и очигледно оток на зглобот на коленото при користење на овие два вида влошки на коленото, се препорачува да не продолжите да ги користите.

Спортски влошки на коленото
Вклучувајќи обични влошки за крпи или полиестерско колено за да се спречи кршење на зглобот на коленото по паѓањето за време на вежбањето, како и влошки на коленото на пролетната перница. Може да го носат пријатели кои работат долго време, или имаат непријатност во зглобовите на коленото на средовечни и стари луѓе, но како трчање. Еве, главно ќе ја воведеме подлогата на коленото со еластична перница.
Влошките на коленото на пролетното перница се погодни за оние со прекумерна тежина и сакаат да трчаат. Тие исто така можат да ги користат пациенти со болка во коленото и остеоартритис на колкот. Има дупка во предниот дел на подлогата на коленото, што може да се врзува со зглобот на коленото. По врзувањето, тој не само што има амортизивен ефект врз зглобот на коленото, туку има и соодветна ограничување на подвижноста на коската, намалувајќи го триењето на зглобот на колкот.

Подобро е да се соблечеВлошки за коленаПо 1-2 часа и облечете ги наизменично. Ако долго време носите влошки на коленото, зглобот на коленото нема да добие доволно вежбање, а мускулите ќе станат атрофични и слаби.
Накратко, изборот на влошки на коленото треба да се разгледа во многу аспекти. Треба да се потсети дека оние што имаат оток на зглобот на коленото или треска по вежбите на коленото, не се препорачува да носат подлога за колено треска. Тие можат да изберат да носат заедничка рампа на коленото во комбинација со компресија на мраз.